Em um mundo tão mais estressante , a habilidade de rir de nós mesmos se torna uma aliada . A autoironia bem dosada, acompanhada de uma atitude mais {leve | descontraída | informal), pode ser um eficaz mecanismo de proteção contra o desânimo . Aceitar nossas limitações com bom humor não só diminui… Read More

A aptidão de achar graça de si próprio é uma arte poderosa no arsenal do humor. A autocrítica , quando utilizada com cautela , pode desarmar em situações sociais, tornando-nos mais acessíveis . Em vez de erigir barreiras, essa forma de humor nos permite expor nossa vulnerabilidade, fomentando a e… Read More